wees Ontmaskerd

Iedereen heeft zich in zijn kindertijd leren aanpassen. Aanpassen in reactie op interne en externe ervaringen. Omdat je als (jong) kind geen tot weinig referentiekader hebt wordt de ervaring waarbij de moeder even de kamer verlaat heel anders beleefd dan nu als volwassene. ‘Verlaten worden’ in een zeer afhankelijke periode is voor het afhankelijke kind niet minder dan levensbedreigend. Het is heel goed mogelijk dat jij je masker met het bereiken van de volwassenheid al hebt afgezet. Nieuwe ervaringen en besluiten hebben oude kinderlijke ervaringen en besluiten vervangen.

Dat je op deze pagina  al tot hier bent gekomen kan betekenen dat er toch nog iets vanuit je kindertijd is meegelift in je volwassenheid. “Zo ben ik nu eenmaal” ervaar ik als een kenmerkend zinnetje waar ik graag even op doorvraag.

Er zijn zes verschillende maskerstructuren: Angstig; Verlangend; Versmeltend; Overheersend; Onderworpen en Afwerend. Officiële namen laten de wenkbrauwen gemakkelijk fronsen en zijn lastiger aan te nemen. De officiële namen zijn Schizoïde; Orale; Symbiotische; Psychopathische; Masochistische en Rigide Maskerstructuur.

Wilhelm Reich, een Oostenrijks-Amerikaans psychiater, seksuoloog, psychoanalyticus, bioloog en natuurkundige. Hij is voornamelijk bekend als een van de meest radicale personen in de geschiedenis van de psychiatrie.

De leer van de karakterstructuren vertelt dat de mens zich in zijn ontwikkeling volgens bepaalde defensiepatronen kan vormen. Wilhelm Reich wordt beschouwd als de grondlegger van de deze leer. Hij ontdekte de aard van karakterpantsering, een defensief patroon dat door het lichaam wordt aangenomen om het te beschermen tegen psychologische pijn. Dit wordt zichtbaar door veelal onbewuste chronische spierpatronen en lichamelijke spanningen die evenwel therapeutisch kunnen worden behandeld.

Reich gaat uit van vijf karakterstructuren. Later is daar het symbiotische karakterstructuur aan toegevoegd Niemand valt trouwens samen met één type, want de meeste mensen combineren verschillende types waarbij één of twee kunnen overheersen.

Ontmaskeren betekent voor mij loslaten van patronen die jij jezelf uit levensbehoud hebt aangemeten. Omdat de patronen voortdurend zijn bekrachtigd kan het voelen alsof JIJ dit patroon bent. Het begint daarom altijd met bewustzijn verwerven op je patroon of patronen. Herkennen om ze uiteindelijk vast te kunnen pakken. Kunnen aannemen dat dergelijke patronen aan de basis liggen van je handelen, gedachten en overtuigingen. Leren aannemen dat jij die patronen niet bent, maar ze uitleeft. Een overlevingspatroon loslaten gaat niet vanzelf. Ze hebben immers zo goed ‘werk’ geleverd. Waarschijnlijk voor een hele lange tijd.

Als systemisch coach werk ik met wat er is. En zoom vervolgens uit. Wat is er nog meer? En wat nog meer? Met de bedoeling om het patroon in de context van een diepere laag te plaatsen. Ik heb daarnaast verschillende technieken en methodieken in mijn gereedschapskist om jou vanuit mijn eigen plek te kunnen begeleiden.

Je hébt het masker. En in dat masker zitten patronen opgesloten. Patronen die je hebben geholpen. Daarmee heb je een deel of meerdere delen van jezelf in de schaduw gezet. Omdat die er niet mocht(en) zijn. Niet van jou en/of je omgeving. Pas als je daar bewustzijn op hebt kun je alle delen van jezelf insluiten. Helen om heel worden.
Dat maakt de vraag of iets er wel of niet mag zijn minder relevant. Het is er.