Jezelf Ontmoeten

Het antwoord op elke vraag is er al. Daar waar geen antwoord paraat is sta ik je bij om helderheid te verkrijgen. Ik loop (tijdelijk) ter ondersteuning mee in jouw proces. Als coach/begeleider werk ik vooral op identiteits- en zijnsniveau. Wie ben ik? Waartoe ben ik hier? Ontmoeting; Trauma; Innerlijk Kind; Delen; Schaduw; Onveilige hechting; Plek zijn kernbegrippen in mijn werk.

Coaching is een containerbegrip geworden voor diverse vormen van begeleiding. De verschillende namen die worden gebruikt duiden vaak op een invalshoek of werkmethode. Als systemische coach ga ik ervan uit dat wij in samenhang met elkaar deel uitmaken van verschillende systemen. Dat nodigt uit om in plaats van in te zoomen op de vraag, juist uit te zoomen. Wat is er nog meer? En wat nog meer? Hardnekkige problemen kunnen daardoor zomaar een oplossing blijken te zijn. Een oplossing voor een onderliggend probleem.

Nee, dat is niet mogelijk.

Wat in de schaduw zit mag er (van jou) niet zijn. Je hebt het verdrongen en daarmee in het onbewuste geplaatst. Het is een overlevingsstrategie om je aan te passen aan de wensen van je omgeving. Ken je het kritische stemmetje in je hoofd ook? Dat is een deel van jou wat je ergens voor wil behoeden. Ga je de clown uithangen als het in gezelschap te ongemakkelijk voor je wordt? Ook dat is een deel van jou. Met als overeenkomst dat zij spontaan de regie van je handelen kunnen overnemen. We hebben allemaal een heel scala aan persoonlijkheidsdelen. Waarvan enkele heel invloedrijk voor jou kunnen zijn. Bij trauma wordt een deel of delen van jezelf uit lijfsbehoud afgesplitst. Intergratie van afgesplitste delen is onderdeel van het werken met trauma of traumatische gebeurtenissen. In blog artikelen komen onderwerpen als schaduw en delen vaker aan de orde.

Ik raad het je aan om vooraf met je arts in overleg te gaan of coaching een passende aanvulling voor jou kan zijn.