Workshop: Wandelend waarnemen – Zaterdag 8 april

Wandelend waarnemen

Het hoofd. Het bovenste gedeelte van ons lichaam dat uittorent boven de rest van jouw lijf. Waardoor je weinig ontgaat. Het hoofd staat aan, de hele dag. Het ‘hoofdkantoor’ filtert voortdurend informatie die binnenkomt via je zintuigen. Zo hoog boven de grond kun je met gemak het contact met de aarde verliezen.

Het andere uiterste van je lichaam zijn je voeten. Twee horizontale stukjes lichaam. Waar alles op rust. Die in contact staan met de grond, de aarde. Je gaat in deze workshop gebruik maken van beide uitersten van je lichaam.En alles wat er tussen zit. Wandelend waarnemen!

Met een klein groepje lopen we over het Mantingerzand. Het kan/mag op blote voeten. Liever met schoeisel? Geen probleem. Na een korte uitleg gaan we wandelen. In stilte. Wandelen en waarnemen. Tussentijds kleine oefeningen en wordt je uitgenodigd om je waarnemingen en je ervaring te delen.

Wandelend waarnemen, een oefening in bewust worden. Ben jij erbij?

Praktische info:

De bijdrage voor deze workshop is € 10,00.

De locatie: Mantingerzand. Start vanaf de parkeerplaats.

Link naar de locatie op Google maps: QJP3+FJ Mantinge  

Tijd: van 09:30 uur – 11:00 uur

Weet je welkom!