Persoonlijke Opstelling

Een persoonlijke (familie)opstelling is een methode waarbij je de dynamieken binnen jouw familiesysteem onderzoekt. Het doel is om inzicht te krijgen in onbewuste patronen, blokkades en verstrikkingen die jouw leven beïnvloeden. Bij Joan werk je zonder representanten, in een veilige één-op-één setting. Met behulp van vloerankers of een tafelopstelling maak je contact met het wetende veld—een bron van inzichten. Dit proces helpt je om helderheid te krijgen en rust te vinden in complexe situaties. .

Een persoonlijke opstelling kan een breed scala aan vraagstukken belichten. Denk aan thema’s zoals familieverhoudingen, werk, relaties, gezondheid, levenskeuzes, trauma’s, burn-out, of problemen binnen een familiebedrijf. Je hoeft je vraag nog niet helemaal scherp te hebben; samen met Joan ontdek je welke onderliggende dynamieken spelen en wat er nodig is om weer balans en helderheid te ervaren.

Bij een persoonlijke opstelling zonder representanten deel je jouw vraag niet met een groep, waardoor het een intieme en veilige setting blijft. Dit maakt het gemakkelijker om je kwetsbaar op te stellen. Daarnaast kun je de sessie vaak op korte termijn plannen, zonder afhankelijk te zijn van de beschikbaarheid van anderen. Ondanks het ontbreken van representanten werkt deze methode krachtig, omdat je zelf contact maakt met het wetende veld en inzichten direct kunt ervaren.

Tijdens een sessie staat jouw vraag centraal. Joan begeleidt je vanuit rust en empathie, ook als je je vraag nog niet helder hebt. Samen onderzoeken jullie de onderliggende dynamieken die van invloed zijn op jouw vraagstuk. Door het gebruik van vloerankers of een tafelopstelling ontstaat een helder beeld van wat er speelt. Na de opstelling kun je meer inzicht, innerlijke rust en praktische handvatten verwachten. Indien gewenst, kun je dit traject aanvullen met individuele coachgesprekken. .

Een opstelling helpt je om de natuurlijke orde binnen jouw familiesysteem te herstellen. Wanneer bepaalde personen, emoties of gebeurtenissen in jouw systeem zijn buitengesloten, kan dat leiden tot onrust en patronen die je belemmeren. Door deze elementen weer in het geheel op te nemen, ontstaat er rust en balans. Dit proces bevrijdt je van oude lasten en geeft je de ruimte om meer trouw te blijven aan jezelf en bewuster keuzes te maken in je leven.