Blogs

Ik ben ….. ziek

Ik ben ….. ziek

Ik ben ….. ziek. Ik sprak (ook) deze taal. Maar het klopt niet. Ziek is niet iets wat je bent. Jij bent jij met een signaal.

Een ander perspectief op ziekte geeft ongemak als identificatie met ziekte is aangeleerd. Een moeilijk onderwerp.

Vrij zijn is (g)een utopie

Vrij zijn is (g)een utopie

Wanneer ben je vrij? Blijkbaar een lastige vraag. Het antwoord wat ik van haar kreeg was een opsomming van onvrijheden.

Die ervaring lag voor op de tong.

Dezelfde vraag nog een keer stellen creëerde even stilte. Toen dezelfde opsomming opnieuw dreigde, stelde ik haar de vraag voor de derde maal.

Het fundament is de basis

Het fundament is de basis

Fundament. Bepalend voor wat en hoeveel er gedragen kan worden. Als de basis niet in orde is heeft dat invloed op alles daarboven.
Dit blog gaat over jouw lichamelijk fundament.

Harmonie door Opstellingen

Harmonie door Opstellingen

Harmonie neemt de behoefte aan strijd weg. In harmonie kan energie volop stromen. Er is evenwicht en balans.
Dit blog gaat over een ervaring die het grote geheel omvat. Berusten.

ik MOET!

ik MOET!

Moeten is dwang. Moeten vraagt onevenredig veel kracht. Elastiek wat langdurig wordt uitgerekt verliest zijn elasticiteit.
Dit blog gaat over luisteren. Over luisteren naar je lijf, want dat heeft antwoorden.

Jij vindt het lastig. Maar waarom?

Jij vindt het lastig. Maar waarom?

Lastig is een krachtig signaal. Een signaal wat je ruimte wil geven. Mogelijk iets van afstand creëert.
Dit blog gaat over de uitnodiging die je krijgt als het lastig wordt.

Vuur blus je met benzine

Vuur blus je met benzine

Iets in beweging zetten wat tegen je overtuiging indruist. Dat is als een brand blussen met benzine.
Dit blog gaat over het verliezen van de controle. Afdalend van de rots.

Geven geeft verantwoordelijkheid

Geven geeft verantwoordelijkheid

Niemand zorgt voor mij! Zonder uitroepteken klinkt het als een jammerklacht. Nu is het een statement.
Een waarmee jij je medemens op afstand houdt. Waarom? Omdat jij jezelf wel redt? Jij je schouders wél kunt ‘rechten’?

Verlangen van jouw hart

Verlangen van jouw hart

Een traumatische ervaring splitsen we af. Zodat de pijn niet (meer) wordt gevoeld. Het helen van trauma is het opnieuw met elkaar verbinden van afgesplitste delen. Kom Jezelf op een diepe laag ontmoeten.

Voor de dood moet je sterven

Voor de dood moet je sterven

Voor de dood moet je sterven. Overgaan van het bekende naar het grote onbekende. Een ultieme vorm van loslaten. Een proces, omkleed met verhalen. Met metaforen die trachten betekenis te geven. Troost. Ontspanning. Overgave.

Het geweten (van de familie) spreekt!

Het geweten (van de familie) spreekt!

Ongeschreven regels. Onuitgesproken nemen ze veel ruimte in. Uitgesproken klinken ze als: “Zo doen wij dat bij ons”.
In die zes woorden wordt de groep bevestigd. En het is een uitnodiging. Jij mag bestaansrecht en veiligheid ontlenen aan je oorsprong.

Hoe jij zicht op helderheid krijgt

Hoe jij zicht op helderheid krijgt

Zicht op helderheid. Een begrijpelijk verlangen. Alleen hoef je de zon niet bij te lichten. Door het donker aan te kijken kun je zicht krijgen op helderheid. Het is de enige manier. Gemakkelijk? Nee, natuurlijk niet.

Leven voor de ander

Leven voor de ander

Je eigen leven. Het klinkt vaak als een wens. Een verlangen. Waarbij de ander de verantwoordelijkheid krijgt om jouw verlangen mogelijk te maken. Dat gaat niet!

4. Kwetsbaar zijn is je échte kracht

4. Kwetsbaar zijn is je échte kracht

Vaak moet er eerst iets gebeuren voordat kwetsbaarheid wordt toegestaan. En dan nog gaat het niet vanzelf.
Een blog over vooroplopen. Altijd zelf de regie willen houden. Bang voor controleverlies.

Wat geef je door aan je kind?

Wat geef je door aan je kind?

Ik voel mij zo ellendig omdat ik mij tekort voel schieten ten opzichte van mijn kind. Ik heb een fijne jeugd gehad! Maar toch wil ik het helemaal anders doen. Tekortschieten raakt aan verwachtingen. Waar komen die vandaan? Wat moet er worden “gerepareerd”?

Polariteit-Ken uzelf

Polariteit-Ken uzelf

Polariteit – Ken uzelf. Een eerste blog over polariteiten. De polariteit Wantrouwen-Vertrouwen belicht ik aan de hand van de karakterstructuren. Deze polariteit kent verschillende invalshoeken. Leven vanuit een tekort. Moeite hebben om hier op de aarde te zijn. En de uitwerking vanuit Ik doe het zelf wel. Leer jezelf steeds beter kennen.

“Dag Pa”

“Dag Pa”

Dag Pa. Zes jaar later is het nog steeds voelbaar. Iedereen kent zijn eigen traumatische gebeurtenissen. Waarbij de verbinding met jezelf verbroken raakt. De verbinding met delen van jezelf herstellen betekent ook ontmaskeren wat in je schaduw is verborgen. Ontmaskeren en je bewust maken wanneer jij je hart weer afsluit. Voor jezelf of voor de ander.

Ongeziene pijn is pijnlijk

Ongeziene pijn is pijnlijk

Als je door de ander wordt herkend, erkent, je een waardering krijgt voor wie jij bent. Dan bruist er een levensenergie door je heen.

“Het is eigenlijk best logisch allemaal”

“Het is eigenlijk best logisch allemaal”

Het is eigenlijk best logisch allemaal. En toch….. er is lev voor nodig om het leven ten volle te nemen. En lev om door de loyaliteit heen op onderzoek te gaan. Uit je bubbel om antwoord te vinden op “Waarom-vragen”. Om zicht te krijgen op helderheid.
Een blog over bubbel en familieopstelling. En hoe ze bij elkaar horen.

Succes = gemaskeerde twijfel

Succes = gemaskeerde twijfel

Niemand kent jou beter dan JIJ. Jij weet niet alleen wat je doet, maar ook wie je bent. Al is dat laatste soms verdraaid lastig te beantwoorden. Wie je bent, dat gaat over identiteit. Dat gaat over jou. Over hoe jij betekenis geeft aan jezelf in deze wereld. Niemand kent jou beter dan jij. Een waardevolle ontdekkingsreis.