Laat je Ontmaskeren

Je masker heeft inderdaad een belangrijke rol gespeeld in je leven. Het ontstond in je kindertijd om je te beschermen tegen pijn, afwijzing of overprikkeling. Maar wat toen een krachtig overlevingsmechanisme was, kan nu een blokkade vormen. Het houdt je weg van authentieke verbinding, zowel met jezelf als met anderen. Door het masker bewust af te zetten, leer je jouw diepere behoeften kennen. Dit biedt ruimte voor persoonlijke groei, meer vrijheid en betekenisvolle relaties.

.

Vastzitten in oude patronen kan zich op verschillende manieren uiten. Misschien merk je dat je vaak dezelfde problemen ervaart in relaties of dat je emoties onderdrukt. Je kunt ook fysieke signalen waarnemen, zoals spanning in je lichaam of een beklemmend gevoel. Als je het gevoel hebt dat je niet volledig jezelf kunt zijn of telkens in dezelfde valkuilen trapt, kan dit wijzen op belemmerende patronen. Samen onderzoeken we deze signalen en ontrafelen we hun oorsprong.

Werken op de zielslaag betekent dat we verder kijken dan gedrag en emoties aan de oppervlakte. We richten ons op je diepste verlangens, overtuigingen en pijnpunten die vaak verbonden zijn aan je familiesysteem of je kindertijd. Dit kan schuldgevoelens oproepen omdat je oude loyaliteiten loslaat. Maar het brengt je ook in contact met je essentie: wie je werkelijk bent zonder de lagen van beschermingsmechanismen. Dit werk helpt je om opnieuw verbinding te maken met je ware zelf.

Laat je ontmaskeren gaat over karakterstructuren. Wilhelm Reich heeft begin van vorige eeuw veel werk verricht in zijn onderzoek naar het lichamelijke effect op schokkende gebeurtenissen in de kinderjaren. Het vast houden van van spierspanning geeft een indicatie waardoor je bent getriggert. Het loslaten van die spanning en de bijbehorende emoties bereiken we met bewustwording en gerichte oefeningen.

Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften en kan bestaan uit verschillende methoden, zoals systemisch werk, opstellingen en lichaamswerk. We beginnen vaak met een verkennend gesprek om helder te krijgen waar je vastloopt. Daarna werken we met wat zich aandient, bijvoorbeeld door het bewust worden van fysieke spanningen, het onderzoeken van familiepatronen of het uiten van emoties. Het proces kan intens zijn, maar je zult merken dat het je stap voor stap dichter bij jezelf brengt.

Lichaamswerk is een krachtige methode om onbewuste spanningen en emoties te herkennen en los te laten. Veel van onze ervaringen zijn opgeslagen in het lichaam, zelfs als we ons daar niet bewust van zijn. Door bewust met je lichaam te werken, ontdek je waar je spanning vasthoudt of waar energie niet vrij kan stromen. Dit kan helpt om emoties te doorvoelen en blokkades op te heffen. Het is een directe weg naar meer zelfbewustzijn en vrijheid.