Online coaching en familieopstellingen
“Online coaching en familieopstellingen –
diepgaande begeleiding op afstand
jouw ruimte, jouw moment
even krachtig”
Hoe online – op afstand – zo dichtbij kan zijn
Online coaching en familieopstellingen
Als COVID ons iets heeft geleerd, is het wel dat echt contact niet altijd fysieke nabijheid vraagt. Met Zoom is de wereld kleiner geworden: coachgesprekken en zelfs familieopstellingen blijken online net zo krachtig als live. Natuurlijk zijn er verschillen. Maar de voordelen zijn groot: geen reistijd, meer flexibiliteit en zes dagen per week – ook ’s avonds – beschikbaarheid.
Wat op afstand lijkt, voelt vaak verrassend dichtbij. Energie, inzichten en emoties vinden ook digitaal hun weg. Online werken vraagt vertrouwen, en precies dát maakt het zo bijzonder waardevol.
Benieuwd hoe online coaching en familieopstellingen voor jou kunnen werken? Plan nu je vrijblijvende online kennismaking.
Je (aan)geraakt weten, juist in een online ontmoeting
Ga je ontmoeting aan in een online coachgesprek
Dat is waar het om draait. In je eigen ruimte, op je eigen plek, nodig je jezelf uit om stil te staan bij wat er in jou leeft. Online werken vraagt misschien wat meer voorbereiding: kun je ongestoord zijn? Voel je je vrij om alles te laten ontstaan wat zich aandient?
Als dat lukt, blijkt de afstand geen obstakel. Integendeel. De kwaliteit van de ontmoeting blijft, de diepgang ook. Soms zelfs intenser, juist omdat je midden in jouw eigen omgeving je stappen zet. Zo wordt online werken echt ontmoeten.
Wat kun je verwachten van een online coachsessie?
- Volledige aandacht voor jouw vraag en proces
- Ruimte om vrijuit te spreken, zonder oordeel
- Flexibiliteit in planning: zes dagen per week, ook ’s avonds beschikbaar
- Werken vanuit jouw eigen veilige omgeving
“Online communicatie biedt ons de kans om elkaar te ontmoeten, ideeën te delen en verbindingen te creëren, ongeacht afstand of tijd.”
Ervaar de kracht van een online familieopstelling
Energie laat zich niet beperken in de ruimte
Ook online kun je de beweging van een familieopstelling diep ervaren. In jouw eigen ruimte werken we met voorwerpen, blaadjes papier of met digitale figuren op het scherm. Wat vastzat krijgt ruimte, wat onzichtbaar was wordt zichtbaar.
Het vraagt misschien even gewenning: kun je ongestoord zijn, jezelf toestaan om te voelen wat zich aandient? Maar als die ruimte er is, doet de kracht van het opstellingswerk niet onder voor een fysieke bijeenkomst. De beelden, de dynamiek, de inzichten – ze zijn er. Soms nog dichterbij dan je zou verwachten. Jij brengt jezelf in, ik begeleid de beweging.
Werkwijze in een online familieopstelling:
- Gebruik van fysieke objecten of digitale representaties
- Systemisch kijken naar onderliggende patronen
- Beweging brengen in wat vastzit
- Ontdekken van nieuwe perspectieven en inzichten
- De kwetsbare lagen onder boosheid, afstand of controle
Door met liefdevolle aandacht te kijken naar wat zich aandient, ontstaat ruimte. Je leert je emoties volledig te ervaren, zonder oordeel. Dat geeft kracht, helderheid en richting.
Veelgestelde vragen over online coaching en familieopstellingen
Online werken roept soms vragen op. Heel begrijpelijk. Hieronder vind je antwoorden die je kunnen helpen om te voelen of deze vorm van begeleiding bij jou past. Twijfel je nog? Neem gerust vrijblijvend contact op.
Voor particulieren is je investering van € 100.00 per sessie van 60 minuten. Voor ZZP-ers geldt dit tarief excl. BTW. Voor ondernemingen wordt een offerte opgemaakt.
Een online Zoom afspraak kun je zélf, snel en gemakkelijk, inplannen.
Veelgestelde vragen
Is online coaching of een online familieopstelling echt even effectief als live?
Ja. Ook op afstand kun je je geraakt, gezien en gehoord voelen. De kwaliteit van het contact zit niet in de fysieke nabijheid, maar in de aandacht, de energie en de intentie die we beiden meebrengen.
rn. Niet door nóg harder te werken aan jezelf, maar door te vertragen, te voelen en te ontmoeten wat er al in je leeft.
Wat heb ik nodig om online begeleid te worden?
Een rustige plek waar je ongestoord kunt zijn, een stabiele internetverbinding en een computer of tablet met Zoom. Eén telefoon heeft niet de voorkeur. Verder alleen jezelf en de bereidheid om open te staan voor wat zich aandient.
Hoe werken we in een online familieopstelling?
We gebruiken voorwerpen, blaadjes papier of digitale figuren om jouw systeem zichtbaar te maken. Jij vertegenwoordigt de elementen zelf, ik begeleid de beweging die ontstaat.
Wat als ik het spannend vind om online te werken?
Dat is heel normaal. We nemen de tijd om rustig te landen en te wennen aan de setting. Vertrouwen groeit meestal vanzelf als je merkt dat er echt ruimte is om vrijuit te spreken en te voelen.
Kan ik tussentijds overstappen naar live sessies als ik dat wil?
Ja. Jij bepaalt wat je nodig hebt. Soms start iemand online en blijkt dat perfect te werken, soms voel je later de behoefte aan live contact. We stemmen altijd samen af wat bij jouw proces past.
het ongekende leren kennen
Meer over Joan
ICQ, wie herinnert het zich nog? Een hele generatie is inmiddels opgegroeid met modernere communicatiemiddelen. De mogelijkheden van een 14K4 modem lijken ver achter ons. In de vroege jaren 2020 nam online contact met beeld echter een vlucht.
Hoewel het gemak groot is, kan de belasting ook toenemen. Drie dagen achtereen met 25 mensen ‘zoomen’ was te veel. Daarom heb ik besloten om online sessies tot een uur te beperken: genoeg tijd om de kern te raken zonder oververmoeid te raken.
Contactgegevens
Joan Meints
Adres: Schepersweg 7
7938 RA Nieuw-Balinge (Dr)
Email: welkom@joanmeints.nl
Mobiel: 06-41829111
SMS: 06-41829111
App: via Signal
KvK: b54702410
BTW: NL001508190B58
Hulp vragen mag!
Nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen? Heeft de aangeboden informatie vragen opgeroepen? Eerst persoonlijk contact omdat je nú een stap wilt maken? Stuur een berichtje en ik reageer binnen 24 uur!
(Geen reactie ontvangen? Controleer je spambox of bel, sms of Signal-app mij op: 06-41 82 91 11)