Blogs
IK ga in script
Een zelf ontworpen levensplan. Waarin jouw overtuigingen en verwachtingen hoe een situatie zal verlopen is ‘uitgeschreven’. Waarin je opgenomen hebt hoe jij daarop moet reageren. Maar waar je net zo onbewust van bent als van het uitsteken van je arm om iets te kunnen pakken.
Een onbewust levensplan – met telkens hetzelfde resultaat
5. Maak ruimte voor jezelf
Vanuit systemisch perspectief heb jij een illusie op te geven. Hierin zit het woord loslaten in opgesloten. Je hebt je eigen lot te nemen én af te grenzen. Gevoelens die je overneemt zijn niet van jou. Blijf in contact en maak ruimte voor jezelf. Op je eigen plek.
6. Landen in je bekken
Ik ben gevoelig voor jouw ogen. Doe ik het wel goed genoeg? Want jouw compliment geeft mij vleugels. Een blog over het rigide maskerstructuur. Over openen in de relatie. Als man mag je de ruwheid en als vrouw het donkerte toelaten. Jouw taak is te leren je over te geven aan anderen.
Ken jij jouw plek?
In jouw familiesysteem is de kinderrij een voorbeeld van (horizontale) ordening. Jij tov ouders en grootouders is een verticale ordening. Eenzelfde ordening tref jij ook op je werk. Als jij geen eigen plek inneemt, ontneem je onbewust de unieke plek van de ander.
Elke ontmoeting is een spiegel
Gespiegeld worden. Terugkrijgen wat de ander bij jou ziet. Jouw blinde vlek wordt in het licht gezet. Wat jij (onbewust) in de schaduw hebt verborgen is er opeens. Je schiet in de verdediging. Je bent met stomheid geslagen. Of je verdwijnt stilletjes. Met al je voelbare pijn.
Hoe jij je collega buitensluit
Uitsluiting en Buitensluiten. Het komt veelvuldig voor. In kleine kring. In grote organisaties. In landen. Werelddelen. In de hele wereld. Het systeem zoekt manieren om weer heel te zijn. Symptomen zijn er om jouw te laten zien. Er is meer. Kijk verder. Neem verantwoordelijkheid.
De aarde is een pannenkoek
Waar je overtuigd van bent. Dáár geloof je in. Overtuigingen zijn gestoeld op ervaringen. Soms in leven gehouden door loyaliteit en/of groepsgeweten. Maar klopt jouw overtuiging nú nog? Is deze nog relevant? Dit blog gaat over overtuiging en irrationele gedachten. Met oefening: RET jezelf.
Alles liever dan de waarheid
Alles liever dan de waarheid. Een blog over hechting. Dus over ouders en kinderen. Ik merk in begeleiding hoe loyaliteit een plek neemt als het gaat over hechting. “Ik heb een gelukkige jeugd gehad”. Daar hoeft het dus niet over te gaan. Of juist wel? Wees welkom.
Zes structuren in beeld
Zes verschillende karakterstructuren. Structuren die als masker worden gedragen. Als bescherming. Omdat je kinderlijke behoefte heeft gebotst met de aangeboden werkelijkheid. Daarmee ben je het masker niet. Je draagt het masker. Of een mix van de maskersstructuren.
Schuldig of Onschuldig?
Schuld en onschuld zijn dynamieken die onlosmakelijk met het leven zijn verbonden. Een blog over schuld en onschuld. Met antwoord op de vraag hoe je onschuldig kunt blijven. Mocht je dat willen. Verantwoordelijkheid, belofte en balans in geven en nemen.
Als je geen hoop meer hebt
Wat als je geen uitweg meer hoeft te zoeken. Als je ontdekt dat hoop iets van het ego is. Dan kun je rust ervaren in wat er Nu is. Als je geen hoop meer hebt, dan heb je alles. En dan is er niets meer waar je op zou hoeven hopen. Laten-varen om nu te aan-vaarden.
Het verhaal van de IJsbeer
Dit metaforisch geschreven verhaal mag je raken. Een verhaal over oud naar nieuw. Van vertrouwd naar onbekend. En over structuren die houvast bieden. Structuren die je ook kunnen belemmeren in het voluit leven van je leven. Hoeveel lef heb jij om te leven?
Afpellen, van buiten naar binnen
Jezelf ontmoeten. Het thema van deze website. Maar wie ben jij? Alles wat jij van jezelf kent ben je niet. Je bent meer dan dat. Jezelf ontmoeten is jezelf op alle lagen leren kennen. Beginnend bij de buitenste laag. Jij mag je hier op élke laag welkom weten!
Loyaliteit heeft een grens
Wie is er niet loyaal aan zijn herkomst? Waar loyaliteit is vervormd, heeft deze zijn oorspronkelijke vorm verloren. In dit blog lees je over 4 vervormde loyaliteiten. Hoe zijn deze ontstaan? Wat heb jij te doen? Jouw ingang in de ontmoeting met Jezelf.
Macht verloren, alles verloren?
Tenzij je al in de put zit, is het bijna onmogelijk om zelf vrijwillig de bodem te bereiken. Er zit nu eenmaal teveel zelfbescherming in jou! Alleen in de ontmoeting met de ander kun je daar ‘vrijwillig’ naar toe. Maar wil je dat? Of blijf je liever nét boven de bodem?