Kiezen is een Keuze

Een keuzeopstelling is een systemische methode om helderheid te krijgen over dilemma’s of belangrijke beslissingen. Hierbij worden verschillende aspecten van de keuze in een fysieke ruimte opgesteld, vaak met behulp van representanten (mensen) of objecten (zoals poppetjes).

Elk element van de keuze, zoals “optie A”, “optie B”, of jouw eigen gevoel, krijgt een plek. Door te observeren hoe deze elementen zich tot elkaar verhouden, worden verborgen dynamieken en overtuigingen zichtbaar.

Dit geeft inzicht in wat je écht nodig hebt en welke keuze het beste bij je past.

.

Keuzeopstellingen zijn geschikt voor een breed scala aan vragen. Enkele voorbeelden:

• Persoonlijke keuzes: “Welke opleiding past bij mij?” of “Moet ik verhuizen naar een andere stad?”

• Werkgerelateerde beslissingen: “Blijf ik bij mijn huidige baan of kies ik voor iets nieuws?”

• Relaties: “Hoe ga ik om met deze situatie in mijn relatie?”

• Gezondheid en welzijn: “Welke aanpak helpt mij het beste om meer balans te vinden?”

• Team- of organisatievragen: “Welke strategie past het beste bij ons team?”

Door systemisch naar de vraag te kijken, krijg je toegang tot inzichten die verder gaan dan het bewuste denken.

In een blinde opstelling weten de representanten niet welke keuzes of elementen zij vertegenwoordigen. Dit betekent dat zij bijvoorbeeld niet weten of ze “optie A” of “optie B” zijn. Deze methode voorkomt dat representanten zich laten beïnvloeden door hun eigen interpretaties of oordelen.

Hierdoor komt de dynamiek van de keuze op een zuiverder niveau naar voren. Een blinde opstelling is vooral effectief als je wilt vertrouwen op de energie en intuïtie die aan de keuzes ten grondslag liggen, zonder beïnvloeding door mentale aannames.

• Individuele opstellingen worden vaak uitgevoerd met objecten, zoals poppetjes, briefjes of andere symbolen. Dit is intiem en geschikt als je liever zonder anderen werkt of als je vraag minder complex is.

• Groepsopstellingen maken gebruik van representanten, meestal andere deelnemers. Zij vertegenwoordigen elementen uit jouw keuze. Dit type opstelling biedt vaak diepere inzichten, omdat menselijke representanten subtiele emoties en dynamieken aanvoelen die niet zichtbaar zijn in objecten.

De keuze hangt af van jouw voorkeur en de aard van de vraag.

Een keuzeopstelling biedt geen direct antwoord in de vorm van “kies optie A”, maar geeft je inzichten en helderheid die jouw beslissing ondersteunen.

Je krijgt vaak een dieper begrip van je eigen gevoelens, verlangens en eventuele blokkades. Veel mensen ervaren na een opstelling meer rust en vertrouwen, omdat ze beter begrijpen wat écht belangrijk voor hen is.

Het resultaat is een gevoel van richting en een bewustere manier van kiezen, gebaseerd op zowel je hoofd als je hart.

Heb je aanvullende vragen of wil je een persoonlijke situatie bespreken? Laat het weten!