Blogs
Met een emotioneel masker beschermd tegen gekwetst worden
Emotionele maskers ontstaan uit pijn en beschermen je tegen herhaling van kwetsing. Dit blog laat zien waarom je ze draagt, hoe je ze herkent, erkent en accepteert, en hoe begeleiding helpt het masker stap voor stap los te laten, zodat echte verbinding, veiligheid en authenticiteit weer voelbaar worden in jou.
Macht en Controle – Een illusie van veiligheid
Lees over de relatie tussen macht en controle, en hoe deze je emoties en gedrag beïnvloeden. Ik duik in de psychologische drijfveren achter je controlebehoefte. De drama-driehoek is een bruikbaar model om deze dynamieken te begrijpen. Praktische tips helpen je om gezonder met controle om te gaan.
Leven in de warmte van de mestvaalt
Verkenning via de metafoor van de mestvaalt en hoe vertrouwde omgevingen ons vormen én begrenzen. Over warmte die veiligheid biedt, geuren die onzichtbaar worden en de verwarring die ontstaat wanneer je voelt dat jouw plek misschien elders ligt. Een verhalende uitnodiging tot bewustwording en innerlijke keuze.
Gevoelige kinderen: dat gaat vanzelf over.. of laten ze iets zien?
Wat als gevoeligheid niet iets is waar een kind overheen groeit, maar iets dat ons iets wil laten zien? In dit blog onderzoek ik hoe gevoelige kinderen spiegelen wat onuitgesproken blijft. Over overtuigingen, schaduw, labels en opvoeding. Een uitnodiging om anders te kijken, zachter te worden en gevoeligheid weer welkom te heten.
Van afhankelijkheid naar meer eigen autonomie
Veel mensen functioneren goed, maar wachten innerlijk nog steeds op de ander. Niet zichtbaar afhankelijk, wel diep verbonden aan hoop. In dit blog verken ik de ‘aangeklede symbioot’: een psychologisch patroon waarin verlangen buiten zichzelf ligt en autonomie langzaam wordt teruggenomen, niet door harder te worden, maar door te leren dragen wat er is.
Maak jij je téveel zorgen, dan gaat er iemand voor jou zorgen
Op het podium van het gezin speelt een onzichtbare dans: de ouder die te veel zorg schenkt, trekt het kind in een rol van verzorger.
De spanning stijgt, de energie zoekt evenwicht.
Een Ouder – Kind dynamiek die je uitnodigt de balans te herstellen, de liefde laten stromen en weer vrij te ademen.